するるのおめぐ実のレビューをし始めて、3週間が経過しました。もう3週間経過したんだぁ、という感じです。では、この1週間はどのような結果になったのでしょう？さっそく、本音を暴露しちゃいたいと思います。ネット口コミは果たして、本物だったのでしょうか。。やっぱり嘘だったのかも？！
本音を暴露しちゃう、なんて言っちゃうと悪いことばかり言ってしまいそうですが、するるのおめぐ実には悪いところはそんなにないです。強いて言えば、効果を実感できるまでに時間がかかっちゃったことぐらいでしょうか。それも私の飲み方が間違っていただけなので、飲み方に注意していれば、もっと早く効果を実感できたはずです。
そんなことは置いておいて！するるのおめぐ実を飲み始めて3週間が経過したわけですが、先週にも増して、脚のむくみが和らいでいます（*^_^*）というか、いつも16〜17時ぐらいにひどくなるむくみを全然感じない日も出てくるようになりましたぁ。むくみが全然出ない日と、ちょっとだけ出る日があるのは、仕事の関係で、昼食の時間がまばらになってしまうのが原因だと思います。昼食が12時半に終わることもあれば、昼食が1時半に終わる時間帯もありましたからね。でも、いずれにもしても、やっぱり、昼食後に飲むようにしていたのはやっぱり正解だったわけです。私、個人的には、13時前後に飲むのがかなり効果的に感じました。感じ方には差があると思うので、皆さんも色々な時間帯に飲んでみるようにしてみてください。
あと、もうひとつ皆さんにお伝えしておきたいのは、日頃の水分補給の仕方についてです。私たち、むくみに悩まされやすい人たちは、どうやら、むくみに悩まされにくい人たちよりも多く水分を摂っているみたいなのです。私も職場には必ずタンブラーを、しかも、よくよく思い起こしてみると他の人よりも大きめのタンブラーを持って行ってたな、とｗｗ。接客業ということもあって、お客様と話す機会が多くなって、すぐに喉が乾いちゃうので、多めに水分をとっちゃうんですよね。むくみの原因は水分にあるようで、水分の補給が多いとむくみになりやすいというのです。
そこでこの1週間は、水分補給の仕方も少し変えてみるにしたのです。水分補給を控えるようにしたのは正解だったようで、朝の顔のむくみがまた和らいできたような感じがしました。もう少し具体的にいうと、夕方〜夜の水分補給をかなり控えるようにしていました。特に寝る前に水をたくさん飲んだりするのは、かなりむくみの原因になりやすいとのことです(ｕ_ｕ*)
じゃあ、昼間は飲んじゃダメかというとそうではないみたいです。特に夏場は水分補給を控えると脱水症になってしまったりするので、控えるのは、夜寝る前だけでいいと思います。昼間はしっかりと水分補給をとったほうが体にはいいですからね。というか、昼間に摂った水分は、寝る前までにちゃんと処理されるみたいなので、心配しなくてもいいみたいです(*´ｪ｀*)